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Comunitat Valenciana


Cursos

Estado del curso: En desarrollo

DESHABITUACIÓN TABÁQUICA. SEGUNDO SEMESTRE 2018 (FORMACION VINCULADA A LA INTRODUCCION DE CLAUSULAS SOCI8ALES EN LA CONTRATACION PÚBLICA)

Sanidad

Presencial

En el Centro de Día de Reinserción. Partida Senda Manises s/n (detrás del polideportivo). Teléfono: 96 138 60 05

UNIDAD I

Dejar de fumar es posible. Razones para dejar de fumar. Beneficios de dejar de furmar. Análisis de la conducta de furmar. La necesidad de tomar un papel activo y público en el abandono. Reducción de la dependencia fisiológica. Reglas para reducir  el consumo de cigarrillos. Resumen de las tareas para realizar en la presente semana, a partir de mañana.

UNIDAD 2

Análisis de los objetivos de la semana anterior. Reducción de la dependencia fisiológica. Reducción de la dependencia psicológica. Reducción de la dependencia social. Otras tareas a realizar. Resumen de las tareas para realizar en la presente semana.

UNIDAD 3

Mejoría física. Descenso en la dependencia de los cigarrillos y en el número de cigarrillos fumados. Reducción de la dependencia fisiológica. Reducción de la dependencia psicológica. Reducción de la dependencia social. Otras tareas a realizar. Resumen de las tareas para realizar en la presente semana.

UNIDAD 4

A un paso de ser no fumador. De fumador a no fumador. Los pasos para dejar totalmente de fumar. El impulso a fumar. Hacia la consecución del autocontrol. La caída  y la recaída. Problemas que pueden surgir a la altura en que nos encontramos con el programa para dejar de fumar. Resumen de las tareas para realizar en la presente semana.

UNIDAD 5

La abstinencia total del tabaco. Beneficios que nota al dejar de furmar. Algunas sensaciones que puede notar esta semana sin tabaco. Creencias erróneas. Mi futura vida como no fumador.

Empadronado en Paterna Preferentemente personas en situación de desempleo.

19/09/2018

07/11/2018

8 SESIONES

16'00 A 17'30 HORAS, LOS MIÉRCOLES:19 Y 26 DE SEPTIEMBRE,3,10,17,24 Y 31 DE OCTUBRE Y 7 DE NOVIEMBRE.

15

15/04/2018

12/09/2018

963053028
Sin definir C/ Mestre Ramón Ramia Querol, s/n - 1ª Planta
46980 - Paterna
(Valencia)